<跟团游>北京到九寨沟旅游专列山西、宁夏、内蒙、甘南、湖南14日游夕阳红旅游团中老年旅游专列

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发团日期：指定日期，请提前30天报名
出发城市：北京
行程天数：14天
交通方式：火车去火车回
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产品特色推荐

2019年5月15日西南六省14天旅游专列：山西：大同云冈石窟、华严寺、悬空寺、九龙壁、大同古城墙 宁夏：沙湖、黄河宫、沙坡头、高庙、五七干校 内蒙：通湖草原 甘肃：若尔盖大草原、郎木寺、天葬台、花湖四川：九寨沟、黄龙、松潘古城、都江堰、叠溪地震遗址 湖南：张家界、湘潭毛主席故居专列14日游

【产品特色】

行程丰富：一路缓缓前行，走进中国规模的古代石窟云岗石窟、“塞上明珠”沙湖、腾格里大沙漠腹地通湖草原、集大漠、黄河、高山、绿洲为一体的沙坡头、童话世界龙寨沟、人间仙境黄龙、中国古代劳动人民勤劳勇敢智慧的结晶——都江堰、世界自然遗产张家界、中国红色文化的摇篮湘潭

第1天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：大同

北京—大同

预计00：37分在北京火车站乘专列赴大同，约早08：16抵达大同，早餐后乘车前往恒山第一胜景【悬空寺】（车程约1小时，参观约1小时、团费未含悬空寺登临费100元/人），悬空寺是建于悬崖峭壁上的空中楼阁，位于恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，建成于公元491年，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺的选址之险，建筑之奇，结构之巧，丰富的内涵，堪称世界一绝。它不但是中华民族的国宝，也是人类的珍贵文化遗产。英国的一位建筑学家赞道：“中国的悬空寺把力学、美学和宗教融合为一体，做到尽善尽美，这样奇特的艺术，在世界上是罕见的，真正看到这个古老民族的灿烂文化艺术和文明历史。悬空寺不仅是中国人民的骄傲，也是世界人民的骄傲”。2010年入选《时代周刊》世界奇险十大建筑，是北岳恒山十八景中“第一胜景”，后参观【大同九龙壁】（参观约20分钟），建于明代洪武末年，是明太祖朱元璋第十三代王朱桂府前的照壁，为省级文物保护单位，最后参观【大同古城墙】（自理电瓶车30元/人），晚餐后入住酒店。

餐：早中晚宿：大同

第2天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：大同

大同

早餐后参观【大同市玉石展览中心】（参观约30分钟），随后参观【云冈石窟】（参观约2小时，电瓶车费自理20元/人），云冈石窟位大同西郊武周山南麓，石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像51000余躯，为中国规模的古代石窟群之一，为中国四大石窟艺术宝库。被联合国教科文组织列入世界遗产名录，国家首批5A级景区。中餐后前往【华严寺】（参观约1.5小时），大同华严寺是我国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群，它始建于辽重熙七年（1038年），依据佛教华严宗的经典《华严经》修建并命名，至今已有近千年历史。华严寺内殿宇巍峨，气势雄浑，古朴的建筑与古木花簇交相辉映，构成了一幅古色古香的秀美画卷，独具禅意。晚餐后入住酒店休息。餐：早中晚宿：大同

第3天

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：石嘴山

早餐后乘车前往火车站，列车上一路欣赏美景，与团友车上打牌娱乐。专列预23：00抵达宁夏银川石嘴山火车站，入住酒店休息。

餐：早// 宿：石嘴山

第4天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：中卫

石嘴山—沙湖—五七干校—黄河宫—通湖草原—中卫

早餐后，游览国家首批5A级景区【沙湖】（游览约2.5小时），其融江南水乡之秀丽与塞北大漠之雄浑为一体，被誉为“塞上明珠”。主要景点有：毛主席像章馆、鸟类观测站、农垦博物馆、湿地博物馆、沙湖鸟岛。沙上游玩项目有：乘驼、滑沙、沙漠卡丁车、沙漠摩托车、沙漠越野车、索道。水上游玩项目有：水上飞伞、水上飞鱼、自驾摩托艇。后游览【五七干校博物馆】（游览约40分钟），是文化大革命期间为了贯彻毛泽东《五七指示》和让干部接受贫下中农再教育，将党政机关干部、科技人员和大学教师等下放到农村，进行劳动的场所。午餐后前往中卫（车程约4小时），后游览【黄河宫】（游览约1小时），主体建筑高36.9米，创意采用唐朝诗人李白"黄河之水天上来"的诗词寓意，将黄河之水凝练成水滴建筑形态。建筑里沿内壁有人行观景坡道，中间设电梯和80多平方米的观景台。水滴主体建筑下就是黄河博物馆。游览内蒙古【通湖草原】（含篝火）（游览约3小时）（赠送超值大礼包价值170元含：景区门票、电瓶车、篝火晚会、风情接待、蒙式晚餐）这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，在通湖草原，晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情。通湖草原是（电影《刺陵》的拍摄外景地），感受热情的蒙古族姑娘小伙子给您献歌献酒，献哈达，可自由骑马、骑骆驼、沙漠冲浪等。当天幕四合，夜色降临，我们为您准备了盛大、激情的篝火晚会，通湖草原艺术团在篝火前、夜幕下为您献上一台独具特色的蒙古族歌舞，伴着一曲悠扬的《苍天般的阿拉善》，带您走进苍天圣地阿拉善，结束后入住酒店休息。餐：早中晚宿：中卫

第5天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：敬请自理住宿：专列

沙坡头—枸杞馆—高庙

早餐后，游览【沙坡头】（游览约2.5小时）集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国的天然滑沙场，有横跨黄河的"天下黄河第一索"，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。沙坡头为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。后游览【国家3A级景区中国枸杞博物馆】（游览约40分钟）该馆全方位展示了中国枸杞地域文化，多维度诠释中国枸杞历史文化,深层次展现宁夏枸杞养生文化，成为世人了解、欣赏、研究、传承中国枸杞历史文化,构建中国人对枸杞寻根问祖和文化交流的平台。游览【高庙】（游览约30分钟），高庙是一座三教合一的寺庙，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。它与"大漠奇观"齐名，是中卫两大景观之一。午餐后专列预计14：15分开赴兰州。

餐：早中/ 宿：专列

第6天

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：兰州

00：09分抵达兰州站接专列，入住酒店休息。

餐：/// 宿：兰州

第7天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：九寨沟/川主寺

甘南

早餐后，乘汽车前往美丽甘南，穿行一望无际的若尔盖大草原，沿途领略风吹草地见牛羊的辽阔草原风光。之后游览有东方小瑞士之称的【郎木寺镇】（游览约1小时）甘川交界处，一镇两省，一镇两寺，两寺两派别，置身郎木寺镇，感受那庄严的佛国气氛；在游览青山环绕，梵音袅袅的郎木寺的同时，也可步行至郎木寺的天葬台，怀着敬畏的心情近距离的参观藏传佛教的天葬仪式。后乘车前往若尔盖草原上最小却又最美丽的草原湿地高原明珠【花湖风景区】（游览约1.5小时、含观光车）天边的若尔盖、中国最美的湿地保护区，沿途有着浓郁的藏族风情与自然风光。花湖是候鸟的天堂，格桑花盛开的温床，天地湖光一色令人叫绝。后前往九寨沟/川主寺，入住酒店休息。

推荐自费：【藏族家访】（180元/人—260元/人）（约1.5小时）：品尝烤全羊、手抓羊肉、青稞酒，藏式小吃，和善良的藏族同胞一起载歌载舞，领略丰富的藏羌文化内涵，感受藏族宗教、生活习俗。

餐：早中晚宿：九寨沟/川主寺

第8天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：九寨沟/川主寺

九寨沟

早餐后乘车到九寨沟沟口，乘景区观光车游览【九寨沟世界级风景保护区】（游览约3—4小时）由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境。主要景观分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似"人"字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷。后前往参观灾后重建的特色高原藏寨，了解甘南九黄环线上的藏羌文化习俗。晚餐后入住酒店休息。晚餐后，可根据客人意愿自费观看“九寨藏羌风情晚会”（180元/人—300元/人，观赏时间90分钟左右）,体验藏族、羌族文化习俗、宗教的综合大型晚会。

餐：早中晚宿：九寨沟/川主寺

第9天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：茂县

黄龙

早餐后参观藏羌土特产旅游文化产业大型土特产综合超市，可以通过正规渠道购买或了解当地的土特产（黄龙玉、藏药、牦牛肉等）。后前往游览乘车前往黄龙风景区，后翻越海拔4488米的雪山梁子，游览被喻为“人间瑶池”的【黄龙风景区】（参观约4小时）景区以原始森林、钙黄的地皮、飞瀑流泉为特色，主要景点：迎宾池、黄龙寺、飞瀑流辉、洗身洞、争艳池、五彩池，亲身体验“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力，结束后赴松潘县城，抵达后游览【松潘古城】（参观约20分钟，不登楼）大唐松州古城遗址，距今已有上千年的历史，后经历代维修，基本保持原貌，现在也是甘川藏区历史较悠久的古城遗址。晚餐后乘车前往茂县入住酒店。

餐：早中晚宿：茂县

第10天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：敬请自理住宿：专列

都江堰—张家界

早餐后乘车前往茂县【叠溪地震遗址】（车览）位于茂县较场乡东南2.5公里，岷江东岸二级台地上，背靠七珠山，下临岷江河。1933年8月25日，此地发生7.5级强烈地震，当时整个叠溪城的中心部分几乎是笔直的陷落，21个羌寨全部覆没，由于周围山峰的崩塌，堵塞了岷江，在此之上形成了堰塞湖。后赴【都江堰】（车程约3小时，参观约2小时）位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。后乘专列预计17：24分开赴张家界。餐：早中/ 宿：专列

第11天

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：√住宿：张家界

张家界

约14：20分抵达张家界后前往风景明珠武陵源核心风景区，参观具有浓郁的土家特色的【溪布街】，可以体验：小锤敲过千年的银锻造技艺；机杼声声、彩线绕指的土家织锦编制技艺；铁锅中的故事之黑茶制作工艺；碾坊里的悠悠岁月榨碾技艺；舌尖上的大湘西老百年小食街；楼中新天特色客栈群，体验民俗特色。晚餐后入住店休息。餐：//晚宿：张家界

第12天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：专列

张家界

早餐后赴世界地质公园、世界自然遗产、中国第一个国家森林公园【张家界国家森林公园】，俗话说“九寨沟看水，张家界看山”。三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，来张家界旅游观光的人，无不被奇特的砂岩峰林地貌和壮丽的喀斯特景观所倾倒，仿佛置身于神山仙境之中，游览【袁家界核心景区】《阿凡达》外景拍摄地哈利路亚山（参观约1.5小时），探寻影视阿凡达中群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；参观云雾飘绕、峰峦叠嶂、气势磅礴的迷魂台，及天下第一桥等空中绝景。以不同的角度远眺张家界的凌空观景台黄石寨。后乘百龙电梯下山（费用72元/人自理）下山后漫步“世界上最美丽的大峡谷”之一【金鞭溪】（参观约1小时）：享受最清新的鸟语花香，潺潺流水，是武陵源风景最美的地界,穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿。张家界有“中国山水画的原本”、“缩小的仙境，放大的盆景”的美誉。后参观当地土特产超市，选购自己所需用品，晚餐后乘专列预计19：35分开赴湘潭。餐：早中晚宿：专列

第13天

用餐早餐：√午餐：√晚餐：敬请自理住宿：专列

湘潭

约06：00分抵达湘潭，接团后参观【毛泽东铜像广场】（参观约1小时）瞻仰主席铜像，在导游组织下集体自愿向主席铜像敬献花篮、鞠躬、默哀等形式表达对主席的敬仰；【毛泽东同志故居】（参观约30分钟），1893年12月26日主席诞生在这栋普通的农舍并在这里度过了他的童年和少年时代。由邓小平同志亲笔题写了“毛泽东同志故居”七个黑底镏金大字）；观【毛泽东家风展】（游览时间约50分钟，）了解毛氏家史渊源；毛家食品博物馆（参观约40分钟）。后乘专列预计15：26分开赴北京西餐：早中/ 宿：专列

第14天

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：

北京

约20：15分抵达北京西站，回到温馨的家，结束愉快的行程。

费用说明

预定指南

预订须知

咨询电话010-64294232

预定流程：

第一步：来电查询，确认行程，价格，团期，人数。

第二步：来店签合同交款或网上签合同转款

第三步：发团前1-3团发出团通知（通知航班或车次时间，集合时间地点，接送机送站导游姓名电话等）

第四步：开心出游

温馨提示

特别提醒

1、有效证件：请参加本次活动的老年朋友随身携带好身份证、老年证、离休证、军残证等相关证件原件，以便享受可能的门票优惠，以当地景点优惠政策为准。

2、大交通：火车的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责，不属于旅行社范畴，若有意见或建议可拨打12306自行向铁路主管部门反映。

3、小交通：根据客人体力和精力的不同，部分景区设有方便客人观光的景区小交通（如索道、观光电梯、换车费等），可自由自愿选择，具体价格以景区政策为准！

4、发团条件：专列、包船、系列团均有不同成团人数，专列如未达到要求人数则改走正班车，开行日期和路线以铁路部门最终命令为准，系列团最低成团人数以合同签订为准。

5、健康说明：因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意；报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。虽然专列上有配备医护人员，但主要是处理行程中的临时小疾病；并且专列条件有限，不能将此行为作为您的医疗保障。有严重高血压、心脏病、哮喘病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加。

6、安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。

7、旅游保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险：建议客人出行前自行购买一份旅游意外险。

8、不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。

9、行程调整：以上行程供参考，届时在保证不减少景点不降低服务标准的情况下，旅行社有权根据实际情况对行程顺序做出相应调整；行程景点顺序以实际安排为准，如遇政府和景区原因性景点暂时关闭，调整游览时间，如行程时间内无法安排，按照游客缴纳的实际门票费用退游客。

购物和自费游览活动说明：按照《旅游法》第三十五条规定，"旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是，经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外"。游客如有购物和自费活动需要，抵达当地后，在不影响其他旅游者的行程安排前提下，另行签订补充协议后安排。