<跟团游>北京到三峡游轮品质老年团 恩施 三峡 重庆双卧8日游老年团 北京成团 一价全含

　北京西站乘火车空调硬卧赴“世界硒都”湖北恩施。

参考车次：D95（北京西17:53-恩施08:40+1）或D3（北京西18:05-恩施09:00+1）。注：以实际出票信息为准。

抵达恩施后，前往可与科罗拉多大峡谷齐名的“绝世奇观”【恩施大峡谷】，游览【云龙河地缝】（约2小时）观云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑和跌水和风雨桥。看水蚀峡谷、熔岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文大观 之后前往土家族文化地标【土家女儿城】（游览约40分钟）。这里被誉为“东方情人节”的“土家女儿会”，是土家山寨中的一种自由恋爱方式，在追求自由婚姻的过程中形成的一种集体择偶的节日盛会。人们通过对歌的形式，寻找意中人或与旧情人相会，倾诉衷肠。观看《赶场相亲·女儿会》表演，每天都会在女儿城上演，探【恩施故事】。在《哭嫁》土家族的婚俗里，女子出嫁当天必须哭，平日与自己要好的姐妹和家族女性都要哭，这就是土家族婚俗的“哭嫁”习俗。参观【民俗博物馆】（游览约30分钟），这里向参观者展示了从原始直立人到各个时期人们的生产、生活状况与社会面貌，再现了武陵地区人类社群的形成、发展与壮大历程，也构成了一幅多彩绚丽的民族风情画卷。晚餐后，后返回酒店休息。

特色美食：中餐（热情拦门酒）；晚餐特别安排土家特色餐（豪情摔碗酒），体验土家人大口吃肉，大口喝酒的豪迈

在酒店早餐后，前往参观【恩施硒土特产超市】（约1小时）。这里是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在此不仅能感受和体验土家文化，还能了解“硒”的神奇作用与功效，参观富硒产品的展示区和体验区。之后前往【恩施土司城】游览（约1.5小时）。该土司城是工程宏伟、风格独特、景观靓丽的土家族土司文化标志性工程。景点包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区，30余个景点。反映着土家族的历史渊源，展示了土家族古老又淳厚的民风民俗。前往【梭布垭石林】（游览约2小时）。梭布垭石林景区位于湖北恩施太阳河乡，石林形成约4.6亿年前的奥陶纪（古生代的第二个纪），这里是世界上最早的奥陶纪石林之一。整个石林犹如一座迷宫，美轮美奂，其中植被居全国石林之首，其戴冠石林、化石石林、情缘石林，属典型喀斯特地貌。游玩后，返回酒店休息。特色美食：中餐（农家富硒宴）；晚餐（土家洋芋饭）

在酒店用早餐后，前往“水电之都”宜昌，到达后用中餐。

12：30-16：30　上岸前往游览【三峡工程】（约1.5小时）。登上5A级景区坛子岭，可鸟瞰三峡工程的全貌。体会主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀。站在185平台向下俯瞰，感受中华民族的伟大与自豪。走进大坝观景点，零距离感受雄伟壮丽的大坝，登上坝顶直面雷霆万钧的泄洪景观。再来到截流纪念园，欣赏“山水相连，天人合一”的美景。撼，是全世界唯一可近距离观看三峡最奇观的圣地17：00-18：00　可自愿自费乘坐【三峡垂直升船机】（约30分钟）换乘观光船。三峡升船机全线总长约5000米，船厢室段塔柱建筑高度146米，最DA提升高度为113米，最DA提升重量超过1.55万吨，承船厢长132米、宽23.4米、高10米，可提升3000吨级的船舶过坝。这些数据都显示着，三峡升船机是世界上规技术难度最高的升船机工程。 18：30-20：30　在太平溪港登船，办理入住手续。20：30-21：00　举行游轮旅程说明会。

21：00　游轮幸福起航，三峡美景如画卷般徐徐展开

06：00-06：30　早茶、咖啡、精美茶点。

06：30-07：20　在餐厅享用丰盛的自助早餐。在游轮上仰望【神女峰】。又名望霞峰、美人峰，是巫山12峰之一。因其宛若绰约多姿的少女、萦绕着缥缈云烟和神秘浪漫的神话传说，吸引了历代文人墨客为其留下了灿若繁星的诗篇。游轮缓缓驶入【巫峡】，它以“俊秀”著称天下，绮丽幽深，峡长谷深奇峰突兀，层峦叠嶂云腾雾绕，江流曲折百转千回，船行其间仿佛进入奇丽的画廊，充满诗情画意。08:00-12:00游轮停靠巫山港，可在游轮上自由活动或自愿自费游览国家级5A景区【小三峡风景区+赠送小小三峡风景区】。小三峡也称大宁河小三峡，是龙门峡、巴雾峡和滴翠峡的统称，也是大宁河风景的精华所在。被誉为“中华奇观”“天下绝景”“不是三峡，胜似三峡”。可换乘豌豆角乌篷船游览“小小三峡”，小小三峡景秀美、山神奇，被称为“天下奇峡”。这里水道更为狭窄，山势尤为奇峻，峡谷愈发幽深，两岸钟乳倒垂，小巧玲珑如盆景一般，头顶天开一线，好似伸手可触。12:00-13:00　在游轮餐厅享用丰盛午餐。

13:00-15:00　游轮驶入【瞿塘峡】，峡长约8公里，两岸如削岩壁高耸，山势雄奇险峻峭壁千仞。在游轮上可观赏10元人民币图【夔 门】（kuí），此处自古便有“险莫若剑阁，雄莫若夔门”之誉，两山对峙，天开一线，峡张一门，断崖壁立，高数百丈但宽不及百米，形同门户故称“夔门”15:00-18:00　游轮停靠“诗城”奉节港，在游轮上自由活动或自愿自费游览国家5A级旅游景区【白帝城风景区】（约2小Ø 时）。以“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的诗句而闻名于世的白帝城，是三国文化遗址：刘备托孤堂、东西碑林、古巴人悬棺陈列室、武侯祠等著名景点的所在地，也是长江三峡上最重要的历史景观，为国家重点文物保护单位。

18:00-19:00　享用游轮特色“三峡生态鱼宴风味餐”。食材取自优质三峡生态鱼，专业烹制，多种口味，味道鲜美。19:30-20:30　在游轮上举行【船长见面酒会】与【皇家主题晚会】，船长敬候您的光临。21:00-22:00　游轮停靠云阳港，游览国家5A级风景区【张飞庙】。张飞庙临江而建，距今已有1700余年的历史。这里山水园林与庙宇建筑浑然一体，金碧辉煌，气象巍峨。刘备、关羽、张飞“桃园三结义”的雕塑面江而立，神态栩栩如生。庙内保存有大量珍贵字画、碑刻等稀世文物200余件，被誉为“巴蜀胜景、文藻胜地”。

07：00-07：30　早茶、咖啡、精美茶点。

07：30-08：30　在游轮餐厅享用丰富的自助早餐。

09：00-11：30　游轮停靠丰都港，前往游览“鬼国京都”“中国神曲之乡”的国家4A级旅游景区【丰都鬼城】（约2小时）。这里是集儒、道、佛为一体的民俗文化艺术宝库，是长江黄金旅游线上最著名的历史景观之一，有天子殿、奈何桥、黄泉路、望乡台等多座体现“阴曹地府”的建筑艺术殿堂，俗话

说“鬼城走一走，活过109”。12:00-13:00　享用丰富的当地特色午餐

11:30-18:30　在游轮上自由活动，或自愿自费游览国家5A级旅游景区【武陵山大裂谷风景区】（约2小时，含丰都到大裂谷车费，门票、换乘车、电瓶车、上行索道、导服）。景区位于涪陵东南的武陵山脉境内，属世界自然文化遗产，以地球上最古老的“伤痕”剧烈地壳运动所致的绝壁裂缝而称奇，有着“中国第一动感峡谷”之称。山峰、台地、沟谷等景观，高低错落，层次丰富。大裂谷核心区为一条长约10公里的喀斯特地貌原生态大峡谷，建有堪称“亚洲第一陡”的“武陵泰斗”索道。从沟中观景，峰高天远，涧深水清，如“人间迷宫”，瑰丽浑厚。景区局部负氧离子含量达每立方厘米10万个左右，因此也被誉为“天然氧吧”。（注：如遇武陵山景区无法游览，将替换为石宝寨景区）游玩后，乘车至涪陵港登船。18:30-19:30　船长欢送晚宴，享用游轮特色“三峡扣碗宴风味餐”。三峡扣碗是重庆的传统美食，色香味俱佳，久负盛名。当地有句俗话“无扣碗不成宴”，是一种极具烟火气的当地特色美食之一

20:00-21:00　在船上举行【情醉三峡联谊舞会】，记录收藏美好的欢乐时光。

在游轮上用早餐。

游船抵达长江与嘉陵江交汇处【重庆朝天门码头】，下船。分AB 线游览

A线：

下船后，乘车前往贵州赤水，游览【赤水大瀑布】（约1.5小时）。十丈洞大瀑布气势恢宏，仅比亚洲第一大瀑布黄果树瀑布窄3米，但比黄果树瀑布高出8米。沿着河道下行，还会出现多个瀑布，其中以“美人梳”瀑布最为美丽。之后前往【四洞沟景区】游览（约1.5小时），四洞沟原名闽溪，在景区的河道上分布有4幅形神各异的瀑布，沟谷间有近20处山涧流泉、飞珠溅玉、河谷万竹拥溪、奇石峰俊、奇花异草，形成了仪态万千的瀑布群落。有天生桥、渡仙桥、清代节孝石坊，以及两岔河秀色、华平瀑布、大水沟瀑布、石鼎山奇石、方碑云海、大同竹溪、大同古镇等。游玩后，入住酒店休息特色美食：中餐（酸汤鱼）；晚餐（熊猫菜）

B线：

下船后，乘车前往重庆武隆，游览世界自然遗产地、国家5A级旅游景区【天生三桥】（约2小时）。这里属于典型喀斯特地貌，拥有罕见的地质奇观，世界上最DA的天生桥群落。可观“天龙桥”之雄伟、“青龙桥”之高峻、“黑龙桥”之神秘、“神鹰天坑”“天龙天坑”景致叹为观止。还可到张艺谋电影《满城尽带黄金甲》的取景地“天福驿站”留影

游玩后，入住酒店休息。特色美食：晚餐（武隆土家宴）

在酒店用早餐。

乘车前往赤水丹霞旅游区【佛光岩景区】（游览约1.5小时）。这里雄伟壮观的丹霞赤壁“佛光岩”，犹如一本巨大的天书展开在半天云海之上。一挂瀑布一倾而下，如“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的景象。特别是在阳光午后，鲜红的赤壁与多彩的飞虹相呼应，展现出新、奇、险、秀、幽、野六大特色为一体的神韵和自然之美。中餐后，返回重庆。

B线：

乘车前往游览国家5A级旅游景区【仙女山】（约1.5小时）。这里海拔2033米，拥有森林约33万亩，天然草原约10万亩，拥有江南独具魅力的高山草原、南国罕见的林海雪原，以及清幽秀美的丛林碧野等景观，誉为“南国第一牧原”。游玩后，返回重庆。

A线和B线，回到重庆后，参观【解放碑】（约30分钟）。这是一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑。碑体大部分呈白色，局部呈淡黄色。上端有几架大钟，朝着四面八方，整点时便会响起钟声。之后远观中国西部第一高楼【重庆环球金融中心WFC】；再到网红打卡地“轻轨穿楼”的【李子坝站】（约20分钟）；之后前往重庆著名景点【洪崖洞】游览（约1小时）。这里被称为现实版的《千与千寻》动画世界，夜幕降临，璀璨迷人的“洪崖洞夜景”，江边的“吊脚楼”与山上的高楼大厦，层见叠出，错落有致，如梦如幻。

晚餐可在洪崖洞品尝重庆小吃（游客自理），后入住酒店休息。

在酒店用早餐。

前往中国红色革命教育基地【渣滓洞】参观（约1小时）。此处曾先后关押过众多革命者，曾居住过“小萝卜头”一家。文艺作品《烈火中永生》《红岩》《江姐》等取材于此。随后游览千年古镇【磁器口】（约1小时）。磁器口位于重庆沙坪坝嘉陵江畔，原名龙隐镇。这里是重庆的缩影，在这里能找到地道的山城特色。磁器口古色古香的传统文化历史街区，自明、清以来就名扬于巴蜀大地。中餐在磁器口街区内品尝山城特色美食（重庆江湖菜）。之后到【重庆综合生活超市】（约1小时）选购一些当地土特产。

适时前往重庆北站乘火车，赴北京西。

参考车次：D4（重庆北15:57-北京西10:11+1）或D50（重庆北15:50-北京西10:05+1）或D96（重庆北16:28-北京西10:37+1）。注：以实际出票信息为准

今日抵达北京西站，回到温馨的家，结束愉快旅程。