老年人去西藏旅游需要注意以下事项：
西藏位于高海拔地区，氧气含量较低，老年人身体抵抗力较弱，建议在出行前进行体检，以确保身体状况良好。
西藏气候较为干燥，老年人要注意保持充足的饮水量，以避免脱水、疲劳和高原反应等问题。
西藏地势较高，气温较低，老年人要准备足够的保暖衣物，并注意防寒保暖。
西藏的路况较差，老年人出行时要选择合适的交通工具，如包车、旅游巴士等，以避免长时间步行或骑行等剧烈运动。
老年人在旅游过程中要注意劳逸结合，避免过度疲劳和过度兴奋等行为。
老年人要随身携带必要的药品和急救用品，以应对突发状况。
老年人在旅游过程中要保持充足的休息和睡眠，以避免身体疲劳和不适。
老年人要遵守当地的旅游规定和安全规定，不要随意进入未经批准的区域和场所。
老年人在旅游过程中要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。
老年人要与导游、导游员和其他游客保持良好的沟通和配合，以避免出现意外情况和不必要的纠纷。
总之，老年人去西藏旅游需要注意安全、健康和舒适等问题，以确保旅游过程的安全和愉悦。
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